Ergonomie und Gesundheit am Arbeitsplatz
Unser Zweiter Kurs in der Azubi-Akademie mit Dr. med. Judith Auer und Günther Wurm (Regionalgeschäftsführer, Barmer Krankenkasse)
Wir wurden von Dr. med. Judith Auer und Herrn Günther Wurm mit einer herzlichen Begrüßung aufgenommen und stellten uns alle kurz vor.
Frau Dr. med. Auer stellte uns das Thema „Ergonomie“ genauso wie den Tagesablauf vor. Uns wurde klargemacht, dass die Ergonomie am Arbeitsplatz sehr wichtig ist, egal ob im Büro oder im handwerklichen Bereich. Ergonomie bedeutet Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen.
Das Bild stellt die wichtigsten Aspekte die wir im Büro beachten sollten dar:
Zwischendrin führten wir immer wieder Bewegungspausen durch, um die Konzentration beizubehalten. Nach der Präsentation durften wir einen Stationslauf absolvieren der folgendes beinhaltet hat:
• Barmer Fitness-Check
• Barmer Body-Check
• Gleichgewichtsübungen
• Kennenlernen eines ergonomischen Büroarbeitsplatzes
• Kennenlernen eines ergonomischen, handwerklichen Arbeitsplatzes
Zum Ende gab es eine kleine Geschenkverleihung. Wir durften auch unser Feedback weitergeben.
Wir fanden der Tag hat sich gelohnt. Frau Dr. Auer hat es sehr professionell vorgestellt, war sehr engagiert und hat den Tag gut gestaltet. Man hat ihr die langjährige Erfahrung angemerkt. Wir konnten sehr viel Wissen mitnehmen, welches wir auch im tagtäglichen Leben umsetzen können.
